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Notícias, Psicologia

(Pessoas podem proteger o ego com auto-sabotagem, diz estudo)

“Vivi uma vida longa e passei por muitos problemas, muitos dos quais nunca aconteceram.” Mark Twain Pois é! Parece que aquela velha história do “ter medo de ser feliz” não é apenas uma impressão ou mania de perseguição de terceiros! As pessoas realmente preferem se auto-sabotar a correr o risco de sofrer uma rejeição, perder dinheiro, não passar no concurso ou não ser contratado. Às vezes parece ser mais fácil inventar um motivo ou uma desculpa para uma possível derrota, que normalmente é mais psicológica do que real, e assim sabotar a possibilidade de uma vitória, do que encarar os…

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Notícias, Psicologia

(Ciência confirma existência do amor verdadeiro)

Quem diria… 😉 +++ Cientistas afirmam ter descoberto o verdadeiro amor. Exames das ondas cerebrais indicaram que um pequeno número de casais pode apresentar, mesmo após 20 anos, a mesma paixão que a maioria dos casais apresenta nos primeiros tempos de relacionamento. As informações são do Times Online. A descoberta derruba a visão convencional de que o amor e o desejo sexual atingem o pico no começo da relação e declinam com o passar dos anos. Uma equipe de pesquisadores da Stony Book University, em Nova York, analisou as ondas cerebrais em casais que estão juntos há mais de 20…

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Notícias, Psicologia

(Contato com a natureza ‘faz o cérebro funcionar melhor’)

Do site de notícias Terra: +++ Cientistas americanos afirmam que o contato com a natureza aumenta os níveis de concentração e a memória. Apenas uma hora caminhando pelo campo já seria suficiente para melhorar o desempenho do cérebro em 20% – caminhar por ruas movimentadas de uma cidade, por outro lado, não tem nenhum efeito benéfico sobre o cérebro. As informações são do jornal britânico Telegraph. Os pesquisadores da Universidade de Michigan concluíram que o contato com a natureza é revigorante porque permite que as pessoas “se desliguem”, enquanto o ambiente urbano exige atenção constante dos pedestres. Marc Berman, um…

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Notícias, Psicologia

(Mais velhos lembram menos de coisas negativas)

Do site de notícias Terra, outro estudo muito interessante que concluiu que pessoas mais velhas tendem a não guardar memórias de eventos negativos, nem se deixam afetar por eles, da mesma maneira que um jovem. Deve ser por isso que normalmente quando uma pessoa vai avançando em idade, ela passa a perder as vergonhas que antes tinha, passa a se preocupar menos com as coisas que estão inevitalvemente fora de seu controle, como por exemplo, a opinião alheia. E talvez isso não esteja tão relacionado assim com a experiência de vida como se poderia pensar… +++ Uma pesquisa da Universidade…

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Notícias, Psicologia

(Felicidade pode ser ‘contagiosa’, aponta estudo)

Do site de notícias Terra, um estudo diz que a felicidade é “contagiosa”… taí mais um motivo pra escolher melhor suas companhias!! +++ Um estudo publicado na revista científica British Medical Journal aponta que a felicidade de uma pessoa não é só uma escolha ou experiência individual, mas que está ligada “à felicidade dos indivíduos aos quais a pessoa está conectada, direta ou indiretamente”. Usando análises estatísticas, os pesquisadores Nicholas Christakis, da Escola de Medicina de Harvard, e James Fowler, da Universidade da Califórnia, mediram como as redes sociais estão relacionadas com a sensação de felicidade de uma pessoa. Segundo…

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Espiritualidade, Notícias, Psicologia

(Meditação é melhor que antidepressivo, diz estudo)

Do site de notícias Terra, um novo estudo comprovando os benefícios da meditação (num outro post, coloquei um vídeo ensinando como fazer, para ver clique aqui): +++ Meditar pode ser tão ou até mais eficaz do que tomar remédios para combater a depressão, segundo um estudo realizado pela Universidade de Exeter, no Reino Unido. O trabalho se baseou em técnicas de meditação budista. O resultado é um tratamento batizado como “terapia cognitiva baseada na plena consciência” (MBCT, em inglês), que propõe uma alternativa natural aos antidepressivos químicos. “A meditação propõe aos pacientes concentrar-se em sua existência presente, em vez de…

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Notícias, Psicologia

“Você é o que você assiste” – diz estudo

Acabei de ler esta notícia, e como ela tem muito a ver com o outro post que escrevi aqui essa semana, sobre “Pessoas infelizes assistem mais TV“, resolvi fazer mais um pequeno comentário sobre o assunto. O estudo em questão aqui concluiu que adolescentes com maior exposição a mídias violentas, tendem a apresentar comportamento agressivo/violento. Claro que o estudo é ainda preliminar, há muito ainda a ser pesquisado. Mas a história de que filmes, seriados e principalmente videogames violentos podem influenciar de alguma maneira um jovem a ser violento sempre me intrigou. Na verdade, acredito que o maior problema das…

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Notícias, Psicologia

Pessoas infelizes assistem mais TV – diz estudo

Há um tempo atrás eu havia traduzido algumas partes de um capítulo do livro de James Ray, sobre como “alimentamos a nossa mente“. Agora saiu um estudo ligando infelicidade à muitas horas em frente a TV. Bem, na verdade essa é uma conclusão um tanto óbvia. Uma pessoa que se sente feliz e realizada jamais perderia tanto tempo de vida assistindo à simulações de vidas alheias (como novelas/séries/filmes), enchendo a cabeça com calamidades (como os telejornais) ou se entorpecendo com jogos e brincadeiras de programas auditório. Evidentemente que a TV também proporciona alguma programação mais educativa e edificante (como os…

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