Os Cinco Ritos em Vídeo

[...] Uma alimentação especial (como a mencionada nesse post) ou exercícios específicos (como os Cinco Ritos Tibetanos, ásanas de Yoga, artes marciais etc) são complementos excelentes (talvez essenciais) para quem [...]

[...] Uma alimentação especial (como a mencionada nesse post) ou exercícios específicos (como os Cinco Ritos Tibetanos, ásanas de Yoga, artes marciais etc) são complementos excelentes (talvez essenciais) para quem [...]

Eu tenho feito já a algum tempo esses ritos que descobri lendo um livro de auto-ajuda.
Acho que já estou viciada nesses exercicios porque qdo não os faço fico sentindo que falta algo.

a minha dúvida: será que estou fazendo certinho?

acho que sim porque

NÃO SINTO MAIS ENXAQUECAS!

SINTO MAIS ENERGIA

obrigada PETER KELDER!

valeu!

abraços

Sandra

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Olá Eduardo,

No livro “A Fonte da Juventude 2″ há relatos de médicos e outros especialistas que confirmam os efeitos benéficos quase milagrosos dos cinco ritos! Fico feliz em saber que você já está sentindo os efeitos!

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TENHO 42 ANOS E PRATICO YOGA, ESTOU PRATICANDO OS RITOS A 1 SEMANA E ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM!!!!
A ALGUMA EXPERIENCIA QUE COMPROVA CIENTIFICAMENTE O REJUVENESCIMENTO DAS PESSOAS?

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Olá!

No vídeo, a forma como é feita a respiração não fica bem evidenciada, já que os movimentos são feitos de maneira muito rápida, e há cortes de edição. Mas, é claro, há um cuidado com a maneira de respirar, ao iniciar a postura inspira-se, e expira-se ao terminá-la. O livro “A Fonte da Juventude” contém mais detalhes e informações a esse respeito.

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mas ea a respiaçao como e que fica

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