E vamos a Canfield:

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“Há uma diferença entre interesse e compromisso. Se está interessado em fazer uma coisa, você a faz apenas quando lhe é conveniente. Quando está comprometido com a realização de determinada coisa, você não aceita desculpas, apenas resultados.”

Ken Blanchard

Na vida, os louros da vitória vão para quem assume 100% de responsabilidade pelo resultado final, para quem mantém a atitude “não importa quanto custe” – o tipo de pessoa que se entrega por inteiro e arrisca tudo o que tem para conquistar o resultado desejado, seja a medalha olímpica de ouro, o prêmio de vendas, o jantar perfeito, a nota 10 na prova final ou a casa dos seus sonhos.

Trata-se de um conceito simples, mas é supreendente o número de pessoas que luta todos os dias para manter seus compromissos, cumprir suas disciplinas ou realizar planos de ação.

Em geral, quem é bem-sucedido aplica a regra de não-exceção quando se trata de sua disciplina diária. Isso termina a discussão, fecha a porta, não permite qualquer outra possibilidade. Os dados foram lançados. Todas as pontes queimadas. Desde que haja comprometimento, não há problemas.

Se você assumir o compromisso de fazer 30 minutos de exercícios todos os dias, então é caso decidido. Não importa se você está viajando, se tem que dar uma entrevista às sete horas da manhã, se está chovendo lá fora, se dormiu tarde na noite anterior, se a agenda está cheia ou se não está com vontade – nada, absolutamente nada, o impedirá de fazer os 30 minutos de exercícios.

É como escovar os dentes antes de ir para a cama. Se já está deitado e se esqueceu, você se levanta e vai lavar os dentes. Não importa o quanto você está cansado ou se já é muito tarde. Você escova os dentes.

Essa disciplina simplifica e facilita a vida. E ajuda a manter o foco, além de liberar toneladas de energia que, de outra forma, seriam canalizadas para áridas discussões interiores, impedindo, com isso, seu uso na execução de objetivos externos.

SÓ NA LUA CHEIA

Quando eu era estudante da Universidade de Massachusetts, Sid Simon era o professor mais popular na faculdade de educação. Hoje, ele é um conferencista de sucesso, autor de best-sellers e poeta.

Uma de suas prioridades é saúde e boa forma. Aos 77 anos de idade, ele ainda anda de bicicleta regularmente, toma suplementos alimentares, faz uma alimentação salutar e se permite comer uma taça de sorvete por mês na lua cheia.

Na festa de 75 anos de Sid, encontrei mais de 100 membros da família, amigos íntimos, antigos estudantes e fãs vindos de todas as partes para celebrar seu aniversário. Além do tradicional bolo de aniversário, havia sorvete como sobremesa. O problema é que não era dia de lua cheia.

Na tentativa de convencer Sid a quebrar seu compromisso nesse dia especial, quatro pessoas se vestiram de como deusas lunares e entraram na sala carregando uma enorme lua cheia feita de papelão. Mesmo diante de toda aquela persuasão amorosa, Sid manteve-se fiel ao compromisso. Ele sabia que, se aceitasse, se sentiria mais vulnerável na próxima vez que lhe oferecessem sorvete. Seria muito mais fácil justificar e explicar mais uma exceção.

Todos nós aprendemos muito nessa noite a respeito da verdadeira auto-disciplina. Não importa se o seu compromisso é ler uma hora por dia ou praticar piano cinco dias na semana, visitar dois clientes todos os dias, fazer 50 abdominais toda manhã, correr 10 quilômetros, meditar, rezar, brincar ou estudar com seus filhos – ou qualquer coisa que você precise para alcançar sua meta. Dedique-se 100% a ela e a alcançará.

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Um parênteses meu… Toda vez que leio esse texto, me vem a mente o ator Christian Bale. Explico… rs… Antes dele fazer o filme “Batman Begins“, ele esteve em outra produção, independente, chamada ” The Machinist”, que no Brasil ficou traduzido como “O Operário“. O filme é excelente, mas o que mais chama a atenção nele é a dedicação surpreendente do ator. Christian emagreceu (e isso não foi a pedido do diretor!) cerca de 30 kg (o peso normal do ator é 83kg) em apenas 4 meses!!! Quando perguntaram para ele, “qual o segredo para perder tanto peso em tão pouco tempo”, ele apenas disse “fechar a boca!”. Christian literalmente fechou a boca, e não comeu nada além de atum e maçã por 4 meses. O mais interessante é que ele fez isso sem que o diretor pedisse, e para participar em um filme que sequer teria publicidade. Seis meses depois do término das gravações de “O Operário“, Bale estava de volta a forma antiga para participar dos testes para ser o novo Batman, feito este que conseguiu. Thank god!

Christian Bale, em "O Operário"

Ele é ou não é um grande exemplo de dedicação do tipo “sem exceção”?

Christian Bale em "Batman Begins" - em plena forma física

“Os obstáculos são aquelas coisas terríveis que você vê quando desvia os olhos do seu objetivo.”

Henry Ford

A melhor maneira de não se sentir a pessoa mais azarada, mal amada, rejeitada ou burra do mundo é conhecendo as biografias de pessoas que deram certo na vida ou que foram exemplos em suas áreas de atuação. Todo mundo passa ou já passou por momentos e fases em que se sentiu o último dos seres humanos. Porém a diferença entre uma pessoa que fracassa e uma que é bem-sucedida é apenas uma atitude diferente: determinação. E antes de pensar que as pessoas que venceram são aquelas que tinham “menos problemas” ou “problemas menores” na vida, é melhor rever seus conceitos: problema não tem dimensão. O que para uns é o fim do mundo, para outros é a melhor oportunidade para conquistar seus objetivos. A questão aqui é puramente de posicionamento mental e emocional. Num post anterior eu havia trago alguns trechos do excelente livro “Os Princípios do Sucesso“, de Jack Canfield e Jane Switzer, a respeito da rejeição. Hoje, transcrevo um capítulo do livro “Histórias para Aquecer o Coração“, do mesmo autor. Neste capítulo ele traz apenas mais alguns exemplos de pessoas que teriam excelentes desculpas para desistir, e que mesmo assim foram em frente, lidaram com a rejeição, humilhação, julgamentos e preconceitos, e fizeram o que sonhavam.

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Quando quiser desanimar, pense nisso:

Fred Astaire

• Depois do primeiro teste de Fred Astaire para o cinema, o memorando do diretor de testes da MGM, datado de 1933, dizia: “Não sabe atuar! Levemente careca. Dança um pouco!” Fred Astaire colocou esse memorando sobre a lareira da sua casa em Beverly Hills.

Sócrates

• Sócrates foi chamado de “um corruptor imoral da juventude.”

• Quando Peter J. Daniels estava na quarta série, sua professora, a senhora Phillips, dizia sempre: “Peter J. Daniel, você não é bom, você é uma maçã estragada e nunca vai chegar a nada.” Peter era completamente analfabeto até os 26 anos. Um amigo se dispôs a ficar acordado uma noite inteira e ler para ele “Pense e enriqueça“. Agora, Peter é um homem de grande sucesso e acaba de publicar seu último livro: “Sra. Phillips, a senhora estava errada!”

Louisa May Alcott

• Louisa May Alcott, autora de “Mulherzinhas“, foi aconselhada pela família a procurar colocação como empregada ou costureira.

Ludwig van Beethoven

• Beethoven era desajeitado com o violino e preferia tocar suas próprias composições em vez de melhorar sua técnica. Seu professor o considerava sem esperança como compositor.

Enrico Caruso

• Os pais do famoso cantor de ópera Enrico Caruso queriam que ele fosse engenheiro. Seu professor dissera que ele não tinha voz e não era capaz de cantar.

Charles Darwin

• Charles Darwin, pai da Teoria da Evolução, desistiu da carreira médica e ouviu de seu pai: “Você só liga para caça e cachorros.” Em sua biografia, Darwin escreveu: “Eu era considerado por todos os meus mestres e por meu pai um garoto comum, intelectualmente bem abaixo do padrão médio.”

Walt Disney

• Walt Disney foi despedido pelo editor de um jornal por falta de idéias. Ele também foi à falência várias vezes antes de construir a Disneylândia.

Thomas Edison

• Os professores de Thomas Edison disseram que ele era burro demais para aprender qualquer coisa.

Albert Einstein

• Albert Einstein só falou aos quatro anos de idade e só leu ao sete. Seu professor o descreveu como “mentalmente lento, não-sociável e sempre perdido em seus sonhos.” Foi expulso da escola e recusado na Escola Politécnica de Zurique.

Louis Pasteur

• Louis Pasteur foi um aluno apenas medíocre no primeiro ano da faculdade, e entre vinte e dois alunos de química, foi o décimo quinto.

• Isaac Newton foi péssimo aluno no primeiro grau.

Rodin

• O pai do escultor Rodin disse: “Meu filho é um idiota.” Descrito como o pior aluno da escola, Rodin foi reprovado três vezes na admissão à escola de artes. Seu tio o considerava um caso perdido.

Leon Tolstói

• Tolstói, autor de “Guerra e Paz“, foi desligado da faculdade e descrito como “incapaz de aprender e sem vontade de fazê-lo.”

• O dramaturgo Tennessee Williams ficou enraivecido quando sua peça “Eu, Vasha” não foi escolhida num concurso entre alunos da Universidade de Washington, onde estava matriculado na cadeira de inglês.

Henry Ford

• Henry Ford fracassou e foi à falência cinco vezes antes de, finalmente, ser bem-sucedido.

Winston Churchill

• Winston Churchill foi reprovado na sexta série. Só se tornou primeiro-ministro da Inglaterra aos sessenta e dois anos, depois de uma vida de derrotas e fracassos.

Richard Bach

• Dezoito editoras recusaram a história de dez mil palavras de Richard Bach sobre uma gaivota que planava, “Fernão Capelo Gaivota“, antes que a Macmillan finalmente a publicasse, em 1970. Em 1975, ele já vendera mais de sete milhões de exemplares só nos Estados Unidos.

Para mim, parece que a moça não tem qualquer percepção especial ou sentimento que possa levantar esse livro acima do nível de “curiosidade”.

(do bilhete de rejeição do livro “O Diário de Anne Frank”)

Em um post anterior eu havia mencionado o livro de Jack Canfield e Jane Switzer, “Os Princípios do Sucesso“. Neste post trago outros trechos (excelentes) sobre um assunto um tanto delicado: a rejeição. Partindo do princípio de que a esmagadora maioria das pessoas faz tudo o que pode para evitar ser rejeitada, inclusive  deixar de viver a vida que gostaria de viver, Jack Canfield mostra porque a rejeição é uma parte importante e subestimada (no sentido positivo e superestimada no negativo) de nossas vidas. Para refletir… e muito.

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Se quiser ser bem-sucedido, você precisa aprender a lidar com a rejeição – ela é parte natural da vida. Para superar a sensação negativa de não ser escolhido para o time, de não passar no vestibular, de não ser eleito, de não conseguir a promoção que deseja ou de ser despedido, você deve entender que a rejeição é um mito – só existe na sua cabeça.

Pense bem. Se convidar alguém para jantar e a pessoa disser não, lembre-se que nada mudou – você não tinha mesmo companhia para jantar. Ou seja, não há nada a perder quando se pergunta ou se pede alguma coisa. A situação só muda quando você diz a si mesmo algo como: “Mamãe tinha razão. Ninguém jamais vai gostar de mim. Eu sou o esgoto do mundo!”

Em algum lugar lá fora, alguém está esperando por você e suas idéias. Basta continuar tentando até obter um sim. É como o meu sócio Mark Victor Hansen gosta de dizer: “O que você quer, quer você.”

ALGUMAS REJEIÇÕES FAMOSAS

Lembre-se de que, para obter o que se quer, é preciso perguntar e insistir até conseguir o que deseja. Considere os seguintes casos:

• Quando Alexander Graham Bell ofereceu os direitos de produzir o seu telefone por US$100 mil ao presidente da Western Union, Carl Orton, este respondeu: “Que espécie de uso esta empresa poderia fazer de um brinquedo elétrico?”

Graham Bell mostrando como funcionava o telefone

• Angie Everhart foi recusada pela dona da agência de modelos Ford. Por quê? “Ruivas não vendem.” Everhart tornou-se a primeira ruiva na História a aparecer na capa da revista Glamour e fez uma grande carreira nas passarelas e até no cinema, onde participou de 27 filmes.

Angie Everhart

• O romancista Stephen King chegou a jogar o manuscrito de “Carrie” no lixo, por estar cansado de ouvir os editores dizendo que “não estavam interessados em ficção científica, que só trata de utopias negativas que não vendem.” Sua mulher resgatou o original de “Carrie” e acabou sendo lançado por outra editora, vendeu mais de quatro milhões de exemplares e foi transformado em filme, tornando-se um sucesso financeiro fenomenal.

Stephen King

• Em 1998, os fundadores da Google, Sergey Brin e Larry Page, fizeram contato com o Yahoo e sugeriram uma fusão. O negócio não foi para a frente, pois os donos do Yahoo sugeriram que eles continuassem trabalhando no seu “projeto de doutorado” e voltassem a fazer contato mais tarde. 10 anos depois, a marca Google é uma das mais valiosas do mundo.

Sergey Brin e Larry Page

“É impossível vender histórias de animais nos Estados Unidos.”

(frase de rejeição de um editor ao manuscrito de “A Revolução dos Bichos”, de George Orwell)

Todos que chegaram ao topo tiveram que suportar rejeições. O mais espantoso número de rejeições é, provavelmente, o caso de John Creasey, o mais popular escritor britânico de romances policiais. Foram 743 rejeições antes de conseguir publicar o primeiro de seus 562 livros.

Se John Creasey conseguiu suportar 743 rejeições no caminho para o seu sucesso, você também pode.

John Creasey

“Existem dois tipos de pessoas – as âncoras e os motores. Você deve se afastar das âncoras e juntar-se aos motores, porque eles vão para algum lugar e são muito mais divertidos. As âncoras apenas vão puxá-lo para o fundo.”

Wyland (pintor)

Os Princípios do Sucesso

Estou lendo o livro “Os Princípios do Sucesso” de Jane Switzer e Jack Canfield e apesar de ainda estar na metade do livro, já o recomendo para todo mundo. Jack Canfield, por ser professor, sabe muito bem como esmiuçar didaticamente o tema de como ser bem-sucedido em todas as áreas da vida. O principal mote deste livro (assim como do “Histórias para Aquecer o Coração“) é: nunca desista dos seus sonhos, por mais loucos, exóticos, distantes e incompreendidos que possam ser (pelo menos na opinião dos outros… ). Neste post trago um pequeno trecho do livro a respeito da importância de ser mais seletivo com relação às pessoas com quem convive. É algo que James A. Ray também fica insistindo em seus livros e palestras, assim como vários outros autores. Afinal, é muito difícil não ser influenciado de alguma maneira pelas pessoas que estão ao seu redor, então é melhor escolher estar por perto de pessoas que tenham algo de bom para influenciar em você, não acha?

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SEJA SELETIVO

Faça uma lista de pessoas com quem convive regularmente – os membros da sua família, de seu grupo religioso, colegas de trabalho, vizinhos, amigos e assim por diante – e coloque um sinal de menos ( – ) ao lado de quem você considera negativo e intoxicante, e um sinal de mais ( + ) ao lado do nome de quem for positivo e educador.

Ao analisar cada pessoa da sua lista, você acabará encontrando um padrão. Talvez você descubra que o seu local de trabalho está infestado de personalidades tóxicas e que sua família o coloca para baixo, além de minar sua auto-estima e sua autoconfiança.

Tenho certeza de que você sabe quem faz o tipo vampiro psicótico. É assim que me refiro a quem suga nossa energia vital. Não perca tempo com essas pessoas. Se isso for impossível, pelo menos reduza drasticamente a convivência com elas, de modo a evitar ao máximo sua influência negativa.

Afaste-se também de quem está sempre reclamando e culpando os outros pelas suas circunstâncias. Idem com quem está sempre julgando os outros, espalhando boatos negativos e comentando como a situação está ruim.

Existem pessoas que só de telefonar para você o colocam sob tensão e estresse. Elas atrapalham o seu dia – são verdadeiras ladras de sonhos; para elas, suas aspirações são sempre impossíveis.

Se você tem amigos que agem assim, está na hora de trocar suas amizades.

Até que você chegue a um ponto no seu desenvolvimento pessoal em que ninguém poderá afetar negativamente a sua vida, evite as pessoas intoxicantes. É sempre melhor ficar sozinho do que perder tempo com más companhias.

Faça um esforço consciente para se cercar de pessoas que acreditem em você, que o encorajem a concretizar seus sonhos e que aplaudam suas vitórias. Rodeie-se de quem acredita em oportunidades, em ideais e em visões otimistas.

Clique aqui para assistir o vídeo inserido.

O Poder da Determinação

por Burt Dubin

A pequena escola rural era aquecida por um antiquado fogão a carvão. Um menino tinha a incumbência de chegar mais cedo, todos os dias, acender o carvão e aquecer a sala antes da chegada da professora e de seus colegas.

Uma manhã, eles chegaram e encontraram a escola pegando fogo. Arrastaram o menino inconsciente para fora do prédio mais morto do que vivo. A parte inferior do seu corpo estava tomada por queimaduras sérias e ele foi levado para o hospital mais próximo.

Da cama, o garoto pôde ouvir o médico falando com sua mãe que ele, com toda a probabilidade, morreria – o que seria uma bênção porque o fogo tinha arrasado a parte inferior do seu corpo.

Mas o corajoso menino não queria morrer. Ele decidiu que iria sobreviver. E, de alguma forma, para espanto do médico, sobreviveu. Quando o risco de vida tinha passado, ele, mais uma vez, ouviu sua mãe e o médico conversando baixinho e dizendo que ele estava condenado a viver como inválido, sem poder usar os membros inferiores.

Mais uma vez, tomou uma decisão. Ele não ficaria inválido. Andaria. Mas, infelizmente, da cintura para baixo, ele não tinha mais controle motor. Suas pernas finas apenas estavam lá, penduradas, mas inúteis.

Por fim, recebeu alta do hospital. Todos os dias, sua mãe massageava suas pernas, mas não havia sensação, controle, nada. No entanto, sua determinação de andar estava mais forte do que nunca.

Quando ele não estava na cama, ficava preso a uma cadeira de rodas. Um dia de sol, sua mãe o levou para o quintal para respirar ar fresco. Nesse dia, em vez de ficar sentado na cadeira, ele se jogou no chão e se arrastou pela grama, puxando suas pernas atrás de si. Conseguiu chegar até a cerca branca que rodeava o terreno deles. Com um imenso esforço, ele se levantou apoiado na cerca. A seguir, estaca após estaca, começou a se arrastar ao longo da cerca, decidido a andar. Fez isso todos os dias, até ter aplainado um caminho em volta do quintal, junto à cerca. Mais do que qualquer outra coisa, desejava trazer vida àquelas pernas.

Por fim, através das massagens diárias, da sua feroz obstinação e firme determinação, ele conseguiu desenvolver a habilidade de ficar de pé, de dar passos hesitantes, de caminhar sozinho e, finalmente, correr.

Começou a andar até a escola; a seguir, a correr até a escola, a correr pelo simples prazer de correr. Muito tempo depois, quando estava na faculdade, entrou para a equipe de atletismo.

Anos depois, no Madison Square Garden, esse jovem, que ninguém esperava que sobrevivesse, que, com certeza, jamais poderia andar e muito menos sonhar em poder correr – esse jovem obstinado, o Dr. Glenn Cunningham, bateu o recorde mundial de velocidade em uma corrida de uma milha!

Glenn Cunningham